Link a la publicacion: http://www.somosviptraining.com/2018/06/los-5-beneficios-de-consumir-avena.html<br /><br />Fitness y salud: https://www.somosviptraining.com<br /><br />Info nutricional de alimentos: https://www.catalogonutricional.com<br /><br />La avena es uno de los cereales mas completos que podamos llegar a consumir. Sus beneficios son varios y practicamente no se le conocen efectos adversos.<br /><br />Puede ser consumida en infinidad de preparaciones y la podemos encontrar en distintas presentacion. No hay escusas para no consumir avena.<br /><br />Éste video es sólo la primera parte, en futuros videos voy a enseñarte como se puede ganar masa muscular con la avena y tambien como podemos perder grasa. SI PERDER GRASA! Es mas, es de lo mejor para eso. Basta con el mito que la AVENA ENGORDA!<br /><br />Espero que te guste el video de la Avena en su primera parte, pronto voy a hacer las demas partes para que puedas verlas tambien, te recomiendo suscribirte si lo deseas para enterarte cuando salgan a la luz!<br /><br />Visita mis dos blogs para enterarte de mas!<br /><br />Vip Training Manuel Sala
